梅雨の時期におすすめ！愛犬と楽しむ家遊び7選

梅雨の季節は雨の日が続き、お散歩の時間が短くなりがちです。
「運動不足で愛犬がストレスをためていそう…」
「雨の日でも楽しく過ごせる方法が知りたい！」
そんな飼い主さんのために、今回は梅雨の時期におすすめの犬との家遊びをご紹介します。
おうち時間を充実させて、愛犬の運動不足やストレス解消につなげましょう。

📌 このページでわかること

梅雨時期に犬がストレスを感じやすい理由
家の中でできるおすすめの遊び
運動不足解消のポイント
雨の日を快適に過ごすコツ

注目度ナンバーワンッ！

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犬の3大ストレスとは？

犬がストレスを感じる原因はさまざまですが、特に大きな要因として知られているのが「犬の3大ストレス」です。

コミュニケーション不足・孤独（留守番）

犬は群れで生活する動物であるため、飼い主と離れて長時間一人になることや、愛情不足を感じることに強いストレスを抱えます。
原因：長時間のお留守番、スキンシップや遊ぶ時間の不足
対策：留守番の前後にしっかりコミュニケーションをとり、帰宅時は愛犬が落ち着いてから相手をするようにします。

2 運動不足・退屈

有り余るエネルギーを発散できない状態や、刺激のない毎日は犬をフラストレーション状態にさせます。
原因：散歩の時間が足りない、室内でただ寝ているだけの退屈な時間が多い。
対策： 年齢や犬種に合った適切な長さの散歩を行い、知育玩具（おやつを入れて転がすおもちゃなど）を使って頭を使わせる時間を設けると効果的です。

3 環境の変化・苦手な刺激

犬は環境の変化に敏感であり、警戒心や恐怖心から強いストレスを感じることがあります。
原因：引っ越し、模様替え、家族が増えるなどの生活環境の変化、雷や花火、工事の音などの大きな音。
対策： 愛犬が安心できるクレート（ハウス）を用意する、大きな音がする時はカーテンを閉めるなど、落ち着ける避難場所を作ってあげましょう

【知っておきたいサイン】

愛犬がストレスを溜めているときは、以下のようなサイン（カーミングシグナル）が出ることがあります。
✔️何もないのによくあくびをする
✔️自分の鼻や口の周りを執拗に舐める
✔️理由もなく体をブルブルと振る、または頻繁に体を掻く
✔️飼い主の目をそらす、または背を向け
日常の生活環境を見直し、愛犬がストレスなく過ごせる空間作りを心がけることが大切です。

梅雨時期は犬もストレスを感じやすい？

犬にとってお散歩は運動だけでなく、外の匂いを嗅いだり刺激を受けたりする大切な時間です。
雨の日が続くと、　
　⚫︎運動不足になる　
　⚫︎エネルギーが発散できない
　⚫︎いたずらが増える
　⚫︎吠える回数が増える
などの行動が見られることがあります。
そのため、室内でも適度な運動や遊びを取り入れることが大切です。

1宝探しゲーム

おやつやお気に入りのおもちゃを部屋の中に隠して探してもらう遊びです。
犬は嗅覚を使うことで脳が刺激され、満足感を得られます。

遊び方

1.愛犬に待ってもらう
2.おやつを数か所に隠す　
3.「探して！」と声をかける
難易度を少しずつ上げると長く楽しめます。

2引っ張りっこ遊び

ロープのおもちゃを使った引っ張りっこは、室内でも簡単にできる運動です。
飼い主さんとのコミュニケーションにもなります。
ただし、興奮しすぎるとケガにつながることがあるため、適度な時間で切り上げましょう。

3ノーズワークマット

ノーズワークマットとは、おやつを隠して探してもらう知育玩具です。
運動量が少ない日でも頭を使うため、満足感を得やすい遊びとして人気があります。

4おもちゃで持ってこい遊び

廊下や広めの部屋がある場合は、おもちゃを投げて持ってきてもらう遊びもおすすめです。
短い距離でも十分な運動になります。
床が滑りやすい場合はマットを敷くなど安全対策を行いましょう。

5 簡単なトリック練習

梅雨の時期はしつけや芸の練習にも最適です。
　⚫︎おすわり
　⚫︎ふせ
　⚫︎お手
　⚫︎まて
　⚫︎ターン
練習することで、愛犬との信頼関係も深まります。
成功したらたくさん褒めてあげましょう。

6 段ボール迷路

使い終わった段ボールを利用して簡単な迷路を作るのもおすすめです。
おやつを置いて誘導すると、犬も夢中になって遊びます。
お金をかけずに楽しめる人気の家遊びです。

7ブラッシングタイム

遊びとは少し違いますが、梅雨は湿気による皮膚トラブルが増えやすい季節です。　
ブラッシングをしながら
　⚫︎毛玉の確認
　⚫︎皮膚の状態チェック
　⚫︎コミュニケーション
行うことで健康管理にもつながります。

梅雨時期を快適に過ごすポイント

室温と湿度を管理する

犬が快適に過ごせる環境の目安はこちらです。
🌡️室温：22〜26℃　💧湿度：40〜60％
エアコンや除湿機を活用し、快適な室内環境を保ちましょう。

梅雨の時期は気温がそれほど高くなくても、湿度が高いだけで体感温度が上がり、犬にとっては蒸し暑く感じやすくなります。
特に床に近い場所で過ごす犬は、人よりも湿気の影響を受けやすいため、室内環境の管理がとても大切です。
エアコンの除湿機能や除湿機を活用し、空気がこもらないようにしましょう。あわせてサーキュレーターで空気を循環させると、部屋全体の湿気を効率よく抑えやすくなります。
また、寝床やクッションが湿っていないか、こまめに確認することもポイントです。湿気がたまりやすい場所を清潔に保つことで、愛犬がより快適に過ごせます。